VITAMED
Władysława IV 47 81-386 Gdynia Pon-Pią: 08:00-18:00 | Sob: 10:00-14:00 +48 889 786 690
Beata Dymarczyk

Beata Dymarczyk

Dietetyk

Jestem dyplomowaną Trenerką Personalną, pasjonatką i zawodniczką sportów sylwetkowych oraz konsultantką żywieniową/dietetyczką z 4-letnim doświadczeniem zawodowym.

W gabinecie dietetyka

Przygotowanie do pierwszej wizyty

Jak przygotować się do pierwszej wizyty
Wykonaj niezbędne badania laboratoryjne krwi

– morfologia,
– OB,
– TSH,
– lipidogram,
– ALT, AST, GGTP,
– glukoza na czczo
– insulina na czczo

Niezbędnym przygotowaniem do analizy składu ciała, jest wstrzymanie się na 3 godziny przed wizytą od spożywania płynów oraz posiłków.

Pierwsza wizyta

Kompleksowy wywiad tzw. lekarski, dotyczący stanu zdrowia:

- dolegliwości związane z układem pokarmowym: bóle, zaparcia, biegunki, wzdęcia itp.
- rozmowa na temat samopoczucia, narażenia na stres, problemów z zasypianiem i snem
- omówienie wyników badań laboratoryjnych krwi i ich wpływu na stan zdrowia

Wywiad dietetyczny:
wywiad polega na omówieniu standardowego dnia pod względem przyjmowanych posiłków, przekąsek, napoi oraz aktywności fizycznej – bardzo mile widziane są wcześniej przygotowane przez pacjenta notatki dot. żywienia
wstępna analiza sposobu żywienia pacjenta i jego wpływ na stan organizmu
przekazanie pierwszych zaleceń dotyczących modyfikacji żywienia

Przeprowadzenie analizy składu ciała urządzeniem TANITA.

Analiza wyników pomiaru składu ciała (m. in. tkanka tłuszczowa, tkanka mięśniowa, zawartość wody w organizmie, wiek metaboliczny, tłuszcz wisceralny, BMI).
Czas trwania pierwszej wizyty 45-60 min.

Druga wizyta

Przekazanie 7-dniowego lub 14-dniowego jadłospisu

- omówienie indywidualnego planu żywieniowego
- przekazanie indywidualnych zaleceń
- edukacja żywieniowa
- nauka umiejętnego modyfikowania jadłospisu
- uświadomienie potencjalnych przeszkód na drodze do celu
- odkrywanie indywidualnych bodźców motywacyjnych

Czas trwania wizyty do 60 min.

Wizyta kontrolna

po 2 tygodniach stosowania diety

- omówienie stosowanego planu żywieniowego
- analiza ewentualnych trudności
- wprowadzenie, w razie potrzeby, drobnych zmian w jadłospisie
- ponowna analiza składu ciała

Czas trwania wizyty 30-60 minut

Pierwsza wizyta 100 PLN
Każda następna wizyta 80 PLN
Dieta 7-dniowa + zalecenia żywieniowo - suplementacyjne 120 PLN
Dieta 14-dniowa + zalecenia żywieniowo - suplementacyjne 200 PLN
Konsultacja + zalecenia żywieniowo - suplementacyjne 180 PLN
3 wizyty + 7-dniowa dieta + zalecenia żywieniowo-suplementacyjne 350 PLN
3 wizyty + 14-dniowa dieta + zalecenia żywieniowo - suplementacyjne 400 PLN
Pakiet dla par – 2 wizyty + 7-dniowa dieta dla dwojga 450PLN
Pakiet dla par – 2 wizyty + 14-dniowa dieta dla dwojga 600 PLN